学校新闻

2021年寒假期间，致家长的一封信

亲爱的同学们、家长们：

艰难方显勇毅，磨砺始得玉成。在2020年这个极不平凡的一年，我们家校携手，师生同心，共同抗“疫”，筑起了一道坚固的校园安全防线。正如习近平总书记在2021年新年贺词中所说的：“每个人都了不起！”在此，向一直以来关心、理解并积极支持学校各项工作的家长朋友们和全体同学致以衷心的感谢和诚挚的祝福！

2021如约而至，但在我们意料之中又在意料之外的是，加速流行的新冠肺炎疫情与2021一并到来，我国本土疫情呈现出零星散发和局部聚集性疫情交织叠加态势，中高风险区数量有增无减。随着寒假放假、春节临近，境外回国人员增多，境内人员流动性加大，聚集性活动特别是室内活动增多，进口冷链食品和货物物流增大，疫情传播风险急剧增大，疫情防控形势严峻复杂。为确保同学们生命安全和身体健康，与家人度过一个平安健康、祥和愉快的假期，现发出如下倡议和温馨提示：

01

减少外出，树立良好心理状态。疫情期间尽可能不带孩子外出。外出时尽量不乘坐公共交通工具，尽可能不接触外省市人员。疫情期间，孩子需要持续待在家里，外出活动减少，不能和同伴一起，他们的负面情绪也可能会持续累积和积压。请家长理解孩子的负面情绪，及时进行正面疏导和缓解，可以引导孩子运用简单的“腹式呼吸法”“肌肉放松法”等改善情绪。

02

学生和家长要养成外出戴口罩、勤洗手、常通风、一米线、少聚集、公筷制、分餐制等卫生习惯和健康的生活方式。尽量避免客人特别是身体健康状况不明的客人来访。家长要注意多病共防，时刻关注孩子的健康状况，防范流感、诺如病毒、肺结核、水痘等冬季常见传染病的发生。

03

制定全家日常作息表。做到规律有序生活，家长可以和孩子一起把全家一日的生活、休息、健身、学习、娱乐等安排做成一张时间表，相互督促是否落实。列出每日愿望清单，如做手工、画画、亲子游戏、室内运动、制作美食、打理植物等，由全家共同来完成，共度美好的亲子时光，使居家生活变得更健康更有序。

04

给孩子一定独处空间，多一些理解信任。随着与孩子在家里共处的时间增多，亲子矛盾和冲突可能也会增加。家长可以给予孩子一定的独处空间，尤其是对青春期的孩子，要尊重他们对独立和独处的需求，学会看到孩子的优点和进步，更加包容、理解和信任孩子，多一些商量和鼓励，少一些管制和唠叨。

05

制定电子产品使用规则，防止孩子沉迷网络。为丰富孩子的居家学习生活，在目前情况下，家长不需要完全禁止孩子使用手机和上网，但要与孩子确定好双方都认可的规则，明确使用手机和网络的时段、时长和内容等，并要求认真遵守，保护好孩子视力和身体健康。

06

让孩子做学习的主人，提高自我学习管理能力。家长可以督促孩子进行网络学习，报告自己的学习情况，与班里的伙伴互帮互助、共同监督，分享在学习、生活过程中的收获。遇到不会的问题，鼓励孩子通过网络及时请教老师和同学，或通过网络查找相关信息解决问题。

07

加强生命教育，增强孩子自我保护意识。家长可以利用孩子从媒体上看到或亲身经历的抗疫事件，引导孩子认识生命的价值，建立对生命和自然的尊重与热爱。指导孩子提高自我防护的意识和能力，学会对自己的健康负责，对自己的安全负责，对自己的未来负责，做到关爱生命，关爱健康，关爱大自然。

08

分享抗击疫情感人事迹，传播社会正能量。要让孩子了解，在抗击“新冠肺炎”这场战斗中，有无数工作者牺牲了休息时间，放弃了与家人团聚的机会，冒着被感染的危险，坚守在各自岗位上，默默守护着大家安全。引导孩子关注那些奋战在一线的抗“疫”勇士和感人事迹，学习他们勇于担当、舍己为人的崇高精神，树立正确的价值观和崇高的理想信念。